Warum Fit Parents?
Das Fitnesskonzept speziell für Eltern – für mehr Energie, Ausgleich & Stärke im Alltag
Eltern sein ist eine Aufgabe mit vielen Herausforderungen – körperlich wie mental. Genau hier setzt unser Fit Parents Kurs an. Er wurde speziell für Mütter und Väter entwickelt, die sich wieder wohler, kraftvoller und beweglicher fühlen wollen – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit spürbarem Effekt.
- Alltagstaugliche Fitness für Eltern:
Egal, ob du dein Kleinkind ständig auf dem Arm hast oder stundenlang im Büro sitzt: Unser Training hilft dir, deinen Körper neu zu stabilisieren, Rücken und Rumpf zu kräftigen und dich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen – für mehr Energie im Alltag und weniger Verspannungen. - Effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter Fit Parents ist ideal für jedes Fitnesslevel. Du bekommst individuell anpassbare Übungen, die sanft starten, aber trotzdem fordern – und das in nur 45 Minuten. So bleibt genug Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen oder organisatorischen Stress.
- Starke Community – ehrliches Training
: Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um Gemeinschaft. Ob frischgebackene Mama, Papa mit vollem Terminkalender oder Eltern mit Kindern im Teenageralter: Bei uns triffst du auf Gleichgesinnte, die wissen, wie wertvoll 45 Minuten Me-Time sein können.
Das erwartet dich:
• Gelenkschonendes, funktionelles Training für Rücken, Core & Ausdauer
• Abwechslungsreiche Workouts mit Musik & Motivation
• Kompetente Anleitung durch erfahrene Trainer
• Freundliche Gruppe – kein Vergleich mit dem klassischen Fitnessstudio
• Training mit Fokus auf Balance, Haltung & neue Kraft
🕙 Immer Dienstag & Donnerstag | 10:00–10:45 Uhr
📍 Outdoor Fitnessbereich Fokus – mit Kinderwagenparkplatz & flexibler Teilnahme
