HYROX & Ausdauer · Kurs
Hybrid Athletics: samstags am Sanderrasen.
Functional Fitness und HYROX-Training mitten in Würzburg. Mit wenig Equipment und skalierten Workouts trainierst du auf deinem Level, samstags um 9:00 mit Coach Chris.
Neu bei uns? Dein erstes Training ist kostenlos. Mitglied? Dann buchst du deinen Platz direkt in Eversports.
Samstag 9:00
Wann
Sa 09:00Ausfälle und Zusatztermine im Kalender
Dauer
60 Min.Komm 10 Minuten früher
Level
Alle LevelSkalierte Workouts
Wo
Sanderrasen, WürzburgTreffpunkt: Sportwartgebäude an der Tartanbahn
Für wen
Für alle, die draußen Gas geben.
Hybrid Athletics passt zu dir, wenn du …
- dich auf deinen ersten oder nächsten HYROX vorbereitest.
- Kraft und Ausdauer in einer Einheit trainieren willst.
- lieber mitten in Würzburg trainierst als im Studio.
- auf jedem Level einsteigen willst: Jedes Workout wird für dich skaliert.
Dein Level
EinsteigerWettkampf
Jedes Workout wird skaliert: Gewicht, Wiederholungen und Übungsvariante passen zu deinem Stand.
So läuft eine Einheit
So läuft eine Einheit.
60 Minuten draußen, mit wenig Equipment und viel Bewegung.
1
Warm-up
Mobilisation und Aktivierung für die Übungen des Tages.
2
Kraft und Technik
Funktionelle Grundübungen mit wenig Equipment, skaliert auf dein Level.
3
Workout
Laufen und funktionelle Übungen im Wechsel, wie bei HYROX. Allein oder im Team.
Laufschuhe, Wasser und Kleidung fürs Wetter.
Anderer Ort
Sanderrasen, Würzburg
Hybrid Athletics trainiert nicht am Gut Wöllried, sondern mitten in der Stadt am Sanderrasen. Wir treffen uns am Sportwartgebäude an der Tartanbahn.
Termine
Diese Woche im Hybrid Athletics.
Wähl deinen Termin. Neu bei uns? Dann melde dich über das kostenlose Probetraining an, wir reservieren dir den Platz.
Sa
09:00 Uhr60 Minuten
Wer welchen Termin leitet und wie viele Plätze frei sind, siehst du im Kalender. Ganzer Kursplan
Die Termine laden … An Tagen ohne Hybrid Athletics zeigt Eversports auf dem Handy „Keine Ergebnisse". Tipp auf einen markierten Tag.
Termine laden nicht? Kalender in neuem Tab öffnen ↗
Dein Coach
Dein Coach.
C
Chris Bauer
Coach Hybrid Athletics
- Athlet und Coach aus Leidenschaft
- Leitete früher Hybrid Fit
- Hybrid Fit gehört heute zu MATORY
Wer leitet heute?
Wer heute leitet, steht im Kalender direkt am Termin. So stimmt die Angabe immer.
Bewertungen
Das sagen unsere Mitglieder.
Bin seit Jahren aktiver Sportler, aber das Training mit Matory schafft es mich auf ein neues ganzheitliches Fitnesslevel zu bringen!
J
JasinMatory-Mitglied
Perfekt für alle, die sich selbst schlecht zum Sport motivieren können. Man wird motiviert, hat viel Bewegung und es macht Spaß. Nur zum weiterempfehlen.
J
JanikaMatory-Mitglied
Macht immer Spaß wieder neue, kreative Wege und Methoden gezeigt zu bekommen, wie man sich selbst, im besten sportlichen Sinne, höchsteffizient zerstören kann.
F
FabianMatory-Mitglied
Das Training in dieser Fitnessgruppe bringt mich auf ein ganz neues Level – und das in meinem Alter! Danke dafür! Dazu noch das Yoga Angebot, alles zusammen und noch bisschen laufen – so hält man auch den härtesten Lockdown aus!
J
JanaMatory-Mitglied
Preise
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47 €für 4 Wochen
Alle Kurse unbegrenzt, auch SWIM. Endet automatisch.
Zum Probemonat →
89 €im Monat bei 12 Monaten
Alle Kurse unbegrenzt, Sauna und Recovery. Ohne Vertrag: Einzelticket 17 €.
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Passt auch zu dir
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HYROX & Ausdauer
Bereite dich auf deinen nächsten HYROX vor: Laufen, Schlitten, Ski und Rudern im Wettkampfformat.
- Di 17:30
- Do 18:15
Zum Kurs →
HYROX & Ausdauer
Intervalle an Ski- und Ruderergometern, Seilspringen, Laufen und Ganzkörperübungen mit vielen Wiederholungen.
- Mo 07:00
- Mo 18:15
- Mi 07:00
- Sa 10:00
Zum Kurs →
Kraft & Technik
Auf der Trainingsplattform, auf der Wiese oder am Calisthenics-Park: Du trainierst das ganze Jahr den …
- Di 18:45
- Do 07:00
Zum Kurs →
Kurz gefragt
Bevor du das erste Mal kommst.
Die Fragen, die wir zum Hybrid Athletics am häufigsten hören. Alles Weitere klären wir gern per WhatsApp.
Was kostet das Probetraining?
Nichts. Dein erstes Training ist kostenlos und unverbindlich. Danach ist der Probemonat für 47 € der beste Einstieg.
Was soll ich mitbringen?
Sportkleidung für draußen, Laufschuhe und etwas zu trinken. Am Sanderrasen gibt es keine Umkleide, komm am besten schon umgezogen.
Was passiert bei Regen?
Wir trainieren draußen, auch bei Regen. Bei Gewitter oder Sturm melden wir uns rechtzeitig.
Kann ich als Anfänger mitmachen?
Ja. Jede Übung gibt es leichter oder schwerer, und dein Coach weiß, dass du zum ersten Mal da bist. Ganz neu im Training? Dann starte im BEGINNER-Kurs.
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- 0155 614 709 38
- info@matory-fitness.de
- Gut Wöllried 13, 97228 Rottendorf