Fitness Race ist ein Kurs, der Elemente aus Functional Fitness und Ausdauerkomponenten vorallem running kombiniert. Der Kurs hilf dir dabei dich auf deinen ersten oder nächsten Hyrox Wettkampf vorzubereiten.
Was ist Hyrox?
HYROX ist ein innovativer, einzigartiger & ganzheitlicher Fitness-Ansatz, der Laufen und funktionelle Fitness zum größten Indoor-Sportevent der Welt vereint. Jedes Race folgt genau im gleichen Format: 1 km Laufen, gefolgt von einem Workout, das Ganze 8-mal wiederholt.
Hyrox-Events fördern Vielseitigkeit, Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit und sind für Teilnehmer aller Fitnessniveaus zugänglich, da die Übungen sehr schnell erlernbar sind.
Trainingsbeschreibung
Entdecke ein intensives und vielseitiges Workout, das deine körperliche Ausdauer, Kraft und mentale Widerstandsfähigkeit auf die Probe stellt. Das Training kombiniert verschiedene funktionelle Übungen aus den Bereichen Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit zu einem herausfordernden Workout, das deine Grenzen erweitert und dich zu Höchstleistungen antreibt.
Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus Laufen, Rudern, funktionellen Übungen wie Wagenschieben-/ziehen wirst du deine Fitnessziele erreichen und deine Leistungsfähigkeit steigern. Werde auch du Teil einer motivierenden Gemeinschaft und lasse dich von erfahrenen Hyrox WM Teilnehmern trainieren, um das Beste aus dir herauszuholen.
Das bieten wir dir:
Werde fit für deinen nächsten Hyrox Wettkampf!
Damit du uns und unser Trainingskonzept kennenlernen kannst, buche noch heute deinen Termin für dein kostenloses Probetraining.
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