HYROX & Ausdauer · Kurs
Intervalltraining, Grundlagenausdauer und Lauftechnik in der Gruppe. Für deine ersten 5 Kilometer genauso wie für deine HYROX-Pace. Pacemaker startet wieder, der Termin folgt.
Bis dahin kannst du jeden anderen Kurs kostenlos testen.
Für jedes Level
Einsteiger bis HYROX
Mit Plan
statt planlos joggen
Termin folgt
Pacemaker startet wieder.
Der neue Termin steht noch nicht fest. Schreib uns kurz, dann melden wir uns zum Start.
Wann
Termin folgtWir melden uns
Dauer
–
Level
Laufanfänger bis FortgeschritteneTempo nach deinem Level
Wo
Ort folgtBisher Sportplatz und Gut Wöllried
Für wen
EinsteigerWettkampf
Egal ob du auf 6:00, 5:00 oder 4:30 Minuten pro Kilometer trainierst: Wir helfen dir, dein Tempo zu finden.
Vorbereitung
Mit unserem Pace-Rechner bestimmst du deine aktuelle oder deine Ziel-Pace, perfekt als Vorbereitung für das erste Training.
Wie schnell bist du gerade? Pace-Rechner für Laufen und HYROX
So läuft eine Einheit
Mehr als Joggen: Struktur statt Zufall.
1
Technikübungen und Steigerungsläufe für einen effizienten Laufstil.
2
Tempoarbeit mit Plan, Woche für Woche aufbauend.
3
Längere Läufe für deine Ausdauer.
Mitbringen: Laufschuhe, wettergerechte Kleidung, optional Pulsuhr.
Dein Coach
Running Coach
Bewertungen
Bin seit Jahren aktiver Sportler, aber das Training mit Matory schafft es mich auf ein neues ganzheitliches Fitnesslevel zu bringen!
J
JasinMatory-Mitglied
Perfekt für alle, die sich selbst schlecht zum Sport motivieren können. Man wird motiviert, hat viel Bewegung und es macht Spaß. Nur zum weiterempfehlen.
J
JanikaMatory-Mitglied
Macht immer Spaß wieder neue, kreative Wege und Methoden gezeigt zu bekommen, wie man sich selbst, im besten sportlichen Sinne, höchsteffizient zerstören kann.
F
FabianMatory-Mitglied
Das Training in dieser Fitnessgruppe bringt mich auf ein ganz neues Level – und das in meinem Alter! Danke dafür! Dazu noch das Yoga Angebot, alles zusammen und noch bisschen laufen – so hält man auch den härtesten Lockdown aus!
J
JanaMatory-Mitglied
Passt auch zu dir
HYROX & Ausdauer
Bereite dich auf deinen nächsten HYROX vor: Laufen, Schlitten, Ski und Rudern im Wettkampfformat.
Zum Kurs →
HYROX & Ausdauer
Intervalle an Ski- und Ruderergometern, Seilspringen, Laufen und Ganzkörperübungen mit vielen Wiederholungen.
Zum Kurs →
HYROX & Ausdauer
Du trainierst schon hart an Land und willst im Wasser stärker werden? Im Wolfgang-Adami-Bad lernst du …
Zum Kurs →
Kurz gefragt
Die Fragen, die wir zum Pacemaker am häufigsten hören. Alles Weitere klären wir gern per WhatsApp.
Der Termin steht noch nicht fest. Schreib uns per WhatsApp, dann melden wir uns zum Start.
Ja. Wir starten mit Technik- und Grundlagenarbeit, Tempo und Umfang passen wir an dein Level an.
Vormerken
Schreib uns kurz, wir melden uns, sobald der Termin steht.
